Life Coaching für Mütter

Ich möchte Dich auf eine Reise mitnehmen.
Eine Reise zu einem positiven Ort, der Dir unbekannt bekannt ist.
Du siehst Dich an diesen Ort um, siehst
die Landschaft von nah und fern.
Du nimmst die Temperatur wahr, die dort herrscht.
Du spürst sie auf Deiner Haut.
Hörst Du die Geräusche? Die Lauten und die Leisen, die nah sind und weit entfernt.
Während Du durch die Landschaft gehst und alles um Dich herum wahrnimmst kommt eine
freundliche Person auf Dich zu. Sie wird immer klarer und deutlicher.
Du erwiderst ihr Lächeln. Sie überreicht Dir ein Paket und geht weiter ihres Weges.
Du fühlst das Gewicht in Deinen Händen. Die strahlende Farbe macht Dich neugierig.
Langsam öffnest Du es an der Seite und heraus schwebt ……

Bei mir war es Selbstfürsorge.

Als berufstätige Mutter von zwei Kindern weiß ich, wie schwer es ist, allen Aufgaben und Personen
gerecht zu werden.
Wie oft man bis oder über seine psychischen und physischen und Grenzen geht. Wie man sich ständig
vergleicht mit dem selbstgeschaffenen oder auch fremden Bild einer Mutter oder auch der
allgemeinen Frauenrolle in der heutigen Gesellschaft. Wie oft die Über forderung einen ausgebremst
oder blockiert. 

Was schwebt für dich aus dem Paket? Welche Gefühle zeigen sich. Auf welchen Bereich deines
Lebens solltest Du genauer schauen?
Manchmal brauch es nur einen kleinen Impuls, einen Schubser in die richtige Richtung, um die Dinge
mit einem anderen Blick oder wieder klarer zu sehen.
Den Fokus zu verschieben und eine neue Richtung einzuschlagen.
Einen entspannteren Alltag zu erleben.
Seine Energie besser einzuteilen. Mehr auf sich zu achten und dass oft mit nur kleinen Mitteln.
Es sind die kleinen, unscheinbaren Dinge oder Veränderungen, die mehr Lebensqualität bringen.
Ich bin Dein Begleiter, gemeinsam erarbeiten wir Dein Ziel. Wir nehmen uns bewusst Zeit und setzen
uns achtsam mit Dir, Deinen Gefühlen und Deinem Verhalten auseinander.
Völlig frei von Zwängen unterstütze ich Dich dabei in einem geschützten Rahmen.